Студия танцев Soul Dance

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Студии танцев Soul Dance рассказывают группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.1.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также позволяют поддерживать тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство ритма, так и вашу пластику. При этом это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня общей физической подготовки. По этой причине в разминке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия для детей, стретчинг, фитнес и зумбу, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (916) 299-06-90.

Студия танцев Soul Dance находится по адресу Московская область, Коломна, Пионерская улица, 52а и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.