Школа танцев Dance Kitchen

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Школе танцев Dance Kitchen (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.1) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также позволяют поддерживать тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство ритма, так и вашу пластику. При этом это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня общей физической подготовки. По этой причине в разминке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия для детей, стретчинг, фитнес и зумбу, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (916) 299-06-90.

Школа танцев Dance Kitchen находится по адресу Московская область, Коломна, Пионерская улица, 52а и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.