Школа танцев Dance Kitchen

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Школы танцев Dance Kitchen готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие области мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 3.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также позволяют поддерживать тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство ритма, так и вашу пластику. При этом это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня общей физической подготовки. По этой причине в разминке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия для детей, стретчинг, фитнес и зумбу, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (916) 299-06-90.

Школа танцев Dance Kitchen находится по адресу Московская область, Коломна, Пионерская улица, 52а и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.