Танцевальная студия ClassFit

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Тренеры Танцевальной студии ClassFit готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые пребывают в покое в других видах практик. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 4.9.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на кардиотренировки.

Телефон: +7 (499) 673-34-13. Сайт компании: class-fit.ru.

Танцевальная студия ClassFit находится в Выхино-Жулебино по адресу Москва, Ферганская улица, 8 (ближайшая станция метро - Юго-Восточная) и функционирует круглосуточно.