Танцевальная студия ClassFit на Ферганской улице

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Танцевальной студии ClassFit на Ферганской улице (оценка пользователей Iogaplace.ru - 5) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на кардиотренировки и фитнес.

Телефон: +7 (499) 673-34-13. Сайт компании: class-fit.ru.

Танцевальная студия ClassFit на Ферганской улице находится в Выхино-Жулебино по адресу Москва, Ферганская улица, 8 (ближайшая станция метро - Юго-Восточная) и функционирует круглосуточно.