Танцевальная школа V-pantera

Безопасная для суставов и при этом делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Танцевальной школы V-pantera готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В паре с их расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 4.8.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать регулярные тренировки по фитнесу. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с тренировками необходимо соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на силовые тренировки, стретчинг, лечебную гимнастику и шейпинг, занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и не только.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (925) 985-95-25 или загляните на сайт v-pantera.ru.

Танцевальная школа V-pantera находится по адресу Московская область, Раменское, Чугунова, 15а и работает пн-пт: 11:00 - 22:00, сб: 14:00 - 19:00.