Студия женского фитнеса Barre Addict

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Студии женского фитнеса Barre Addict детально рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.7.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хочется поскорее достичь желаемого результата, не принципиально, похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и корректируется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Наставник не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают ходить на фитнес, пилатес и стретчинг, занятия для женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д.

Сайт: barreaddict.ru.

Студия женского фитнеса Barre Addict работает по графику пн-сб: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Кривоколенный переулок, 14с2 недалеко от метро Чистые пруды, Сретенский бульвар.