Студия здоровья Геометрия Тела

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Студии здоровья Геометрия Тела (оценка пользователей нашего сайта - 4.5) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Наставник не только является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на интервальные, силовые или ABS- тренировки, танцы, фитнес и пилатес, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет и салон красоты.

Студия здоровья Геометрия Тела работает пн-вс: 07:30 - 21:45 и располагается по адресу: Москва, Кантемировская улица, 58 на метро Кантемировская.