Студия здорового фитнеса Sculpt в Потаповском переулке

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Студии здорового фитнеса Sculpt в Потаповском переулке готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 2.1.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные тренировки по стретчингу помогают сделать тело более гибким и стройным. Основа подхода кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе есть риск повредить связки.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на TRX- тренировки, фитнес и пилатес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки. Здесь же располагается массажный кабинет и салон красоты.

Телефон: +7 (926) 824-07-04. Сайт компании: sculptstudio.ru.

Студия здорового фитнеса Sculpt в Потаповском переулке располагается в Басманном районе по адресу Москва, Потаповский переулок, 5 ст2 (ближайшая станция метро - Чистые пруды) и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.