Студия йоги YogiRoom

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Студии йоги YogiRoom готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в иных практиках. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 2.1.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не выделились явные предпочтения касаемо того, каким видом спорта заняться, вы можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь комплексы нацелены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, танцы, пилатес и зумбу, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и многое другое.

Телефон: +7 (977) 888-54-74. Сайт компании: yogiroom.ru.

Студия йоги YogiRoom работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Дмитровское шоссе, 107а к2.