Йога-центр Yoga practika на Соколово-Мещерской улице

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Йога-центра Yoga practika на Соколово-Мещерской улице объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите подвижность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение упражнений с постоянным контролем над телом и спокойным и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

Здесь же располагается зал для СПА-процедур и массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 626-85-05 или загляните на сайт www.yoga.ru.

Йога-центр Yoga practika на Соколово-Мещерской улице располагается в Куркино по адресу Москва, Соколово-Мещерская улица, 29 и работает пн: 09:30 - 21:45, вт, чт: 09:00 - 21:45, ср: 09:30 - 20:30, пт: 09:30 - 13:30, сб: 10:00 - 13:00.