Студия йоги Yoga Fresh

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Студии йоги Yoga Fresh (оценка пользователей Iogaplace.ru - 2.9) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также позволяют держать тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение "па" и связок улучшают как чувство ритма, так и вашу грацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня общей физической подготовки, а потому в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги, вы можете посещать индивидуальные тренировки. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (925) 355-07-17. Сайт: yoga-fresh.ru.

Студия йоги Yoga Fresh работает по графику пн-пт: 09:00 - 20:30, сб: 09:30 - 18:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, Горшина, 2 на метро Планерная.