Студия йоги Shiny

Студия йоги Shiny (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.1) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество повторений, но качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Нерезкие перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на занятия для женщин, пилатес, фитнес и танцы (в частности латиноамериканские).

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (993) 366-38-44.

Студия йоги Shiny находится по адресу Московская область, Балашиха, Зенино, 143988, Косинское шоссе, 12 (ближайшая станция - Некрасовка) и работает пн-вс: 08:00 - 22:00.