Студия йоги Little yoga studio

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Студии йоги Little yoga studio (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.4) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хочется поскорее достичь поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, лечебную гимнастику, фитнес и пилатес и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (999) 912-13-84 или загляните на сайт littleyogastudio.ru.

Студия йоги Little yoga studio находится в Нагатино-Садовниках по адресу Москва, Нагатинская набережная, 14к1 у метро Коломенская и работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00.