Студия йоги La Lune

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии йоги La Lune готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные мышцы, которые пребывают в покое в других видах практик. В паре с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 3.6.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мучают болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете улучшить осанку? Повысьте гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение движений с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает проработать мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес и стретчинг.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (999) 913-57-89 или загляните на сайт laluneys.ru.

Студия йоги La Lune находится в Южном Чертаново по адресу Москва, Варшавское шоссе, 170е к3 (ближе всего добираться со станции Лесопарковая) и работает пн-вс: 09:00 - 21:30.