Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия йоги и растяжки Home Stretching

Студия йоги и растяжки Home Stretching

5.0

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Студии йоги и растяжки Home Stretching детально разъясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 5.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мощности, чувства равновесия и прочего. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на силовые тренировки, функциональный тренинг, пилатес и лечебную гимнастику, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Телефон организации: +7 (985) 517-58-75. Сайт: homestretching.ru.

Студия йоги и растяжки Home Stretching располагается по адресу: Москва, Пресненский Вал, 14 к1 у метро Улица 1905 года, Краснопресненская.

Отзывы о йога-центре "Студия йоги и растяжки Home Stretching"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб world class пресня  на улице климашкина фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class Пресня на улице Климашкина
Москва, улица Климашкина, 17с2
Расстояние от текущего йога-центра
70 м
3.8
студия пилатеса и йоги в большом тишинском переулке фото 2 - iogaplace.ru
Студия пилатеса и йоги в Большом Тишинском переулке
Москва, Большой Тишинский переулок, 43/20 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
310 м
4.1
фитнес-клуб jump фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Jump
Москва, Красная Пресня, 24 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
450 м
3.9
фитнес-клуб swim фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб SWIM
Москва, Столярный переулок, 3 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
340 м
3.7
студия танцев и фитнеса ladies dance&mind  на волгоградском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Студия танцев и фитнеса Ladies Dance&Mind на Волгоградском проспекте
Москва, улица Климашкина, 12
Расстояние от текущего йога-центра
360 м
3.9
Бойцовский клуб Siberia
Москва, Столярный переулок, 3 к13
Расстояние от текущего йога-центра
290 м
1.6