Студия йоги и массажа Вкус & Цвет

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии йоги и массажа Вкус & Цвет готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на нашем сайте - 4.4.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Верните естественную гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение упражнений в сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы удлинить и сделать более плотными брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, проконсультироваться со специалистом по питанию. Здесь же располагается массажный кабинет и ресторан.

Телефон: +7 (495) 278-11-24. Сайт компании: yoga.vkusicvet.com.

Студия йоги и массажа Вкус & Цвет располагается в Бутырском районе по адресу Москва, Большая Новодмитровская улица, 36 ст7 в районе метро Дмитровская и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.