Ближайшая станция метро или район

The Gaia

4.2
Москва, Новодевичий проезд, 4
+7 (906) 077
Показать телефон
Пн-Пт:12:00 – 21:30
Сб, Вс:11:00 – 20:00
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В The Gaia (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.2) проходят регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические тренировки по стретчингу помогают сделать тело более гибким и подтянутым. Основа подхода - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае есть риск травмировать мышечные волокна.

Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (906) 077-88-33 или зайдите на сайт thegaia.ru.

The Gaia располагается в Хамовниках по адресу Москва, Новодевичий проезд, 4 на метро Спортивная, Лужники и работает по графику пн-пт: 12:00 - 21:30, сб, вс: 11:00 - 20:00.

Отзывы о йога-центре "The Gaia"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Акции
АКЦИЯ
Начни свой путь в йоге вместе с нами
Специальное предложение "Новый путь" - 10% на приобретение абонемента в день 1-го посещения; - можно первое занятие сразу же включить в стоимость этого абонемента; - НЕ суммируется с другими акциями; - действует на любое количество абонементов на йогу (только в день первого посещения).
Подробности по телефону
Йога-центры рядом
студия йоги yoga room msk  - iogaplace.ru
Студия йоги Yoga Room msk
Москва, улица Трубецкая, 10
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
2.9
студия персональных тренировок анатомия фото 2 - iogaplace.ru
Студия персональных тренировок Анатомия
Москва, Усачёва, 35 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
730 м
3.6
integrity wellness club фото 2 - iogaplace.ru
Integrity Wellness club
Москва, Кутузовский проспект, 36 ст4
Расстояние от текущего йога-центра
2.3 км
5
студия gamakfitness на улице косыгина фото 2 - iogaplace.ru
Студия GamakFitness на улице Косыгина
Москва, улица Косыгина, 12Б
Расстояние от текущего йога-центра
2.5 км
4.7
йога-центр nym yoga фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Nym yoga
Москва, Плотников переулок, 4/5
Расстояние от текущего йога-центра
2.6 км
4.3
студия йоги бикрам йога фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Бикрам Йога
Москва, улица Льва Толстого, 23 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.8