Студия растяжки Формадора

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Студии растяжки Формадора разъясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Повысьте гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение движений в обязательном сочетании с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает безопасно растянуть глубоко лежащие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на стретчинг, фитнес и функциональный тренинг.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (989) 597-22-33 или зайдите на сайт taplink.cc.

Студия растяжки Формадора располагается в Раменках по адресу Москва, улица Янковского, 1к2 на метро Аминьевская, Мичуринский проспект и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.