Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия Воздух на Пятницкой улице

Студия Воздух на Пятницкой улице

4.2

Безопасная для суставов и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии Воздух на Пятницкой улице готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные группы мышц, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.2.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и рельефным. Его секрет кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск травмировать сухожилия.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на танцы, функциональный тренинг и фитнес, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации посетите сайт dobryninskaya.vozduh-studio.ru.

Студия Воздух на Пятницкой улице работает пн-вс: 07:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Пятницкая улица, 71/5с2 в районе метро Добрынинская, Серпуховская.

Отзывы о йога-центре "Студия Воздух на Пятницкой улице"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Акции