Студия йоги Amrita

Студия йоги Amrita (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.9) распахивает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса имеют значение не скорость или число подходов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не появились какие-то конкретные приоритеты относительно видов спорта, вы смело можете записать его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь активности нацелены на адекватное общее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, силовые тренировки, стретчинг, танцы и пилатес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (985) 246-11-61 или посетите сайт amrita-yoga.ru.

Студия йоги Amrita работает пн-пт: 10:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, Видное, Олимпийская, 1 к2.