Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия йоги Аэрис

Студия йоги Аэрис

Нашли ошибку?

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии йоги Аэрис (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.3) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть риск повредить связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на лечебную гимнастику и пилатес, интервальные тренировки, занятия для беременных женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки.

Телефон: +7 (985) 197-21-00. Сайт компании: aerisyoga.ru.

Студия йоги Аэрис работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, проезд Невельского, 6 к1 недалеко от метро Площадь Ильича, Римская.

Отзывы о йога-центре "Студия йоги Аэрис"
4.3
1 отзыв
11 апреля 2022
Классная студия у дома, все такие милые, чувствуется положительная энергетика. Видна работа дизайнера в центре, явно душу вложили. Ещё и вкусным чаем после практики напоили)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб кенгуру на нижегородской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Кенгуру на Нижегородской улице
Москва, Нижегородская улица, 32
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
3.8
студия фитнеса в гамаках gamakfitness в старокирочном переулке фото 2 - iogaplace.ru
Студия фитнеса в гамаках GamakFitness в Старокирочном переулке
Москва, Старокирочный переулок, 2
Расстояние от текущего йога-центра
2.3 км
4.6
школа танцев танцуй тут в нижнем сусальном переулке фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Танцуй тут в Нижнем Сусальном переулке
Москва, Нижний Сусальный переулок, 5 ст10
Расстояние от текущего йога-центра
2.5 км
4.4
фитнес-клуб бионика фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Бионика
Москва, улица Золоторожский Вал, 11с27
Расстояние от текущего йога-центра
290 м
4.9
центр йога и логос в костомаровском переулке фото 2 - iogaplace.ru
Центр Йога и логос в Костомаровском переулке
Москва, Костомаровский переулок, 3 ст1а
Расстояние от текущего йога-центра
2.1 км
4
буддийский центр рипа фото 2 - iogaplace.ru
Буддийский центр Рипа
Москва, Аптекарский переулок, 9
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
4.4