Студия восточных практик Fitandlove

Студия восточных практик Fitandlove (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.8) открывает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов важно не число повторов, а качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вас замучили боли в пояснице? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Повысьте подвижность суставов благодаря пилатесу. Плавная смена движений в сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это помогает сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на стретчинг, танцы и фитнес, силовые тренировки. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Для получения дополнительной информации зайдите на сайт fitandlove.ru.

Студия восточных практик Fitandlove работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Береговой проезд, 5а к1 на метро Фили, Шелепиха.