Студия OREXIS vital gymnastics

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Студии OREXIS vital gymnastics объясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений в сочетании с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, шейпинг, фитнес и кардиотренировки, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и т.д.

Телефон организации: +7 (495) 649-69-89. Сайт: orexis.ru.

Студия OREXIS vital gymnastics располагается в Беговом районе по адресу Москва, Ленинградский проспект, 31Ас1 (ближайшая станция - Динамо) и работает пн-пт: 10:00 - 21:00.