Студия гимнастики и акробатики OREXIS vital gymnastics

Студия гимнастики и акробатики OREXIS vital gymnastics (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.5) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения важно не увеличение подходов, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений в сочетании с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на шейпинг, фитнес и функциональный тренинг, занятия для детей, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и т.д.

Телефон организации: +7 (994) 442-37-59. Сайт: orexis.ru.

Студия гимнастики и акробатики OREXIS vital gymnastics располагается в Беговом районе по адресу Москва, Ленинградский проспект, 31Ас1 (ближайшая станция - Динамо) и работает пн-вс: 10:00 - 21:00.