Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия фитнеса и танца Vinograd

Студия фитнеса и танца Vinograd

3.9
Москва, Ленинский проспект, 30
+7 (977) 744
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Студии фитнеса и танца Vinograd подробно объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.9.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут быть посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (сделать тело более рельефным или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, координации движений и так далее. От этого же и зависит количество повторений. Однако вместе с тренировками нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на функциональный тренинг, стретчинг и танцы (в том числе латиноамериканские), занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (977) 744-56-55 или зайдите на сайт vinograd-studio.ru.

Студия фитнеса и танца Vinograd работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинский проспект, 30 у метро Ленинский проспект, Площадь Гагарина.

Отзывы о йога-центре "Студия фитнеса и танца Vinograd"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
велнес-клуб biosfera фото 2 - iogaplace.ru
Велнес-клуб BIOSFERA
Москва, Малая Калужская улица, 15с4
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.3
школа тайцзи и цигун мастера ван лина на малой калужской улице фото 1 - iogaplace.ru
Школа Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина на Малой Калужской улице
Москва, Малая Калужская улица, 17
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.5
школа фитнеса и танцев марии севастьяновой фото 2 - iogaplace.ru
Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой
Москва, Малый Калужский переулок, 2с4
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.9
школа танцев essentia dance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Essentia Dance
Москва, Ленинский проспект, 16
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
5
студия пилатеса pilates class ленинский фото 2 - iogaplace.ru
Студия пилатеса Pilates Class Ленинский
Москва, Ленинский проспект, 37А
Расстояние от текущего йога-центра
310 м
2.7
Студия растяжки и фитнеса На волне
Москва, Ленинский проспект, 19 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
2.4