Студия йоги YogiRoom

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Студии йоги YogiRoom (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 1.4) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Устали терпеть боли в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений в сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы задействовать глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия для детей, фитнес, стретчинг и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (903) 106-21-19 или посетите сайт msk.yogiroom.ru.

Студия йоги YogiRoom располагается в Рязанском районе по адресу Москва, 2-й Грайвороновский проезд, 44, корп. 1 (ориентир - метро Стахановская) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.