Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия тренировок Iconic

Студия тренировок Iconic

3.1
Москва, бульвар Академика Ландау, 5 к2
+7 (968) 826
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Студии тренировок Iconic (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.1) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) набор упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число подходов. Однако вкупе с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на занятия для детей, женщин, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (968) 826-71-23.

Студия тренировок Iconic работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, бульвар Академика Ландау, 5 к2 рядом с метро Алтуфьево.

Отзывы о йога-центре "Студия тренировок Iconic"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб xfit алтуфьево на угличской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб XFIT АЛТУФЬЕВО на Угличской улице
Москва, Угличская улица, 13к1
Расстояние от текущего йога-центра
2.2 км
4.3
фитнес-клуб king's gym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб King's Gym
Москва, Дмитровское шоссе, 163А
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
4.1
фитнес-клуб xfit на долгопрудненском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб XFit на Долгопрудненском шоссе
Москва, Долгопрудненское шоссе, 3
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.5
фитнес-клуб fiesta fam фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fiesta fam
Москва, улица Арсюкова, 5А
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.3
Студия фитнеса и массажа Лаборатория стройности
Москва, Дмитровское шоссе, 124а
Расстояние от текущего йога-центра
710 м
2.3
Спортивный клуб Blace
Москва, Дмитровское шоссе, 124а
Расстояние от текущего йога-центра
760 м
3.1