Студия тренировок Fit. культура

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Студии тренировок Fit. культура готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные группы мышц, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 5.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на пилатес и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (926) 052-69-19.

Студия тренировок Fit. культура располагается по адресу Московская область, Лобня, Окружная улица, 13 и работает по графику пн-вс: 10:00 - 20:00.