Студия танцев Линтари

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Студии танцев Линтари разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.5.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и стройным. Его секрет кроется в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае велика вероятность подвергнуть опасности фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на силовые тренировки, танцы (в том числе латиноамериканские) и фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (965) 433-87-57 или посетите сайт www.lintary.ru.

Студия танцев Линтари находится по адресу Московская область, Реутов, Носовихинское шоссе, 25 недалеко от метро Новокосино и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.