Студия танцев и растяжки True Pole Studio

Студия танцев и растяжки True Pole Studio (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.9) распахивает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения важно не число подходов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и контроль дыхания. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хочется как можно скорее достичь желаемого результата, не принципиально, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В порыве важно следить за техникой не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно ходить на занятия для женщин, танцы, пилатес и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (999) 279-68-18 или посетите сайт n36212.yclients.com.

Студия танцев и растяжки True Pole Studio располагается в Донском районе по адресу Москва, Варшавское шоссе, 33 ст13 (ближе всего добираться со станции Верхние Котлы) и работает пн-вс: 09:00 - 23:00.