Школа танцев EasyUPstudio

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Школе танцев EasyUPstudio (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.9) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические тренировки по стретчингу помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть риск повредить связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, фитнес, кардиотренировки и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д.

Телефон: +7 (901) 258-50-21.

Школа танцев EasyUPstudio работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Авиационная улица, 57 (ближайшая станция метро - Щукинская).