Школа танцев EasyUPstudio

Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Школы танцев EasyUPstudio готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие области мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с их расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 5.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте двигательную активность суставов за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение движений в сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это позволяет безопасно растянуть мышцы брюшного пресса и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, кардиотренировки, фитнес и шейпинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д.

Телефон: +7 (901) 258-50-21.

Школа танцев EasyUPstudio работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Авиационная улица, 57 (ближайшая станция метро - Щукинская).