Студия танцев и фитнеса Танцемания на улице Зорге

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Студии танцев и фитнеса Танцемания на улице Зорге (оценка пользователей нашего сайта - 4) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Простые движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика обеспечивает полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и помогает держать тело в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что аэробика не требует специальной подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые тренировки, пилатес, танцы (в частности латиноамериканские) и зумбу, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (905) 713-63-63 или зайдите на сайт tancemania.ru.

Студия танцев и фитнеса Танцемания на улице Зорге располагается в Хорошёвском районе по адресу Москва, улица Зорге, 6 к3 рядом с метро Полежаевская, Хорошёвская и работает пн-вс: 10:00 - 23:00.