Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия танцев и фитнеса Ladies Dance & Mind на улице 1905 Года

Студия танцев и фитнеса Ladies Dance & Mind на улице 1905 Года

3.9
Москва, 1905 года, 1
+7 (495) 008
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Студии танцев и фитнеса Ladies Dance & Mind на улице 1905 Года рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.9.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия стретчингом помогают телу стать более пластичным и стройным. Его суть заключается в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть вероятность травмировать фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на танцы, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (495) 008-58-95. Сайт: ladies-dance.ru.

Студия танцев и фитнеса Ladies Dance & Mind на улице 1905 Года находится в Пресненском районе по адресу Москва, 1905 года, 1 в районе метро Улица 1905 года и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Студия танцев и фитнеса Ladies Dance & Mind на улице 1905 Года"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-студия старт-7 на красногвардейском бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Старт-7 на Красногвардейском бульваре
Москва, Красногвардейский бульвар, 13/2
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
3.6
фитнес-клуб jump фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Jump
Москва, Красная Пресня, 24 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
980 м
3.7
фитнес-клуб «5 элемент» фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб «5 Элемент»
Москва, Пресненская набережная, 2
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.2
студия танцев и фитнеса ladies dance&mind на улице климашкина фото 2 - iogaplace.ru
Студия танцев и фитнеса Ladies Dance&Mind на улице Климашкина
Москва, улица Климашкина, 12
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
3.9
фитнес-центр fresh fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр FRESH FITNESS
Москва, Кутузовский проспект, 23к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
3.4
Бойцовский клуб Siberia
Москва, Столярный переулок, 3 к13
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
2.7