Студия танцев и йоги Diamonds

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии танцев и йоги Diamonds (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.6) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть боли в области позвоночника? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте двигательную активность суставов за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение динамических нагрузок с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на стретчинг, фитнес и зумбу, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (910) 404-15-33.

Студия танцев и йоги Diamonds находится на Соколиной горе по адресу Москва, проспект Будённого, 51 к1 (удобнее всего добираться со станции Шоссе Энтузиастов (МЦК)) и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.