Школа танцев Soul Harmony Studio

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Школе танцев Soul Harmony Studio (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.7) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемого результата, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на интервальные или силовые тренировки, лечебную гимнастику, танцы (в частности латиноамериканские) и стретчинг, занятия для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Телефон: +7 (910) 404-15-33. Сайт компании: t.me.

Школа танцев Soul Harmony Studio находится на Соколиной горе по адресу Москва, проспект Будённого, 51, корп. 1 (удобнее всего добираться со станции Шоссе Энтузиастов (МЦК)) и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.