Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа танцев Dance 23

Школа танцев Dance 23

Москва, Московский, 1-й микрорайон, 23Г, стр. 1
+7 (901) 569
Показать телефон
Пн-Пт, Вс:11:00 – 22:00
Сб:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Школе танцев Dance 23 (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.2) проводятся еженедельные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут являться систематические занятия фитнесом. Исходя из стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с нагрузками необходимо соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, танцы (в частности латиноамериканские), пилатес и калланетику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и не только.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (901) 569-23-96 или загляните на сайт dance23.ru.

Школа танцев Dance 23 находится по адресу Москва, Московский, 1-й микрорайон, 23Г, стр. 1 (удобнее всего добираться со станции Филатов луг) и работает по графику пн-пт, вс: 11:00 - 22:00, сб: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Школа танцев Dance 23"
4.2
2 отзыва
12 мая 2017
очень нравиться эта студия, спасибо администрации за четкость в работе, в особенности управляющей, достаю ее в whats appe по личному номеру, всегда доброжелательна, каждый раз отвечает подробно, она как личные заметки каждый раз напоминает, в какой день что есть и когда могу подойти, всем советую не пожалеете
Отзыв оставлен на Zoon.ru
28 июня 2015
Прекрасная студия, прекрасные тренера, прекрасная администрация, семья не без уродов, по одному тренеру нельзя судить всю студию, в студии все доброжелательные и атмосфера там добрая, домашняя, лично я ничего плохого не могу сказать, хожу туда на фитнес со дня основания, перешла с старой спорт школы, и до сих пор хожу!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес клуб wellness vnukovo village фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб Wellness Vnukovo Village
Москва, поселение Московский, деревня Картмазово, Киевская улица, 4
Расстояние от текущего йога-центра
2.8 км
3.2
Школа танцев PolemotioN
Москва, Московский, 1-й микрорайон, 21А
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
3.8
фитнес-клуб ohana fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Ohana fitness
Москва, Московский, улица Хабарова, 2
Расстояние от текущего йога-центра
860 м
4.1
фитнес-клуб nrg fitness на киевской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Nrg Fitness на Киевской улице
Москва, д. Картмазово, Киевская улица, 4
Расстояние от текущего йога-центра
2.8 км
3.2
Фитнес-клуб СпортЛэнд
Москва, Московский, улица Солнечная, 3а ст2
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
2.1
Фитнес-клуб Freedom Gym
Москва, Московский, 3-й микрорайон, 1Б
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3.1