Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия танца You Can Dance

Студия танца You Can Dance

3.1
Москва, улица Бутлерова, 17Б
+7 (985) 866
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:00
Сб, Вс:12:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Студия танца You Can Dance (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.1) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов важно не число повторений, а правильная отстройка тела при выполнении асан и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть регулярные тренировки по фитнесу. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, координации движений и т.п. От этого же и зависит число повторений. Однако вместе с нагрузками необходимо соблюдать правила по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на стретчинг, функциональный тренинг и танцы, занятия, разработанные специально для детей, ABS- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (985) 866-50-32 или посетите сайт ycd.lab.tilda.ws.

Студия танца You Can Dance находится в Коньково по адресу Москва, улица Бутлерова, 17Б (ближайшая станция метро - Калужская) и работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 12:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Студия танца You Can Dance"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
империал dance hall фото 2 - iogaplace.ru
Империал Dance Hall
Москва
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.3
фитнес-клуб fitostrov на улице обручева фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб FitOstrov на улице Обручева
Москва, улица Обручева, 30/1
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.7
фитнес-клуб olimpic fitness на улице миклухо-маклая фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Olimpic Fitness на улице Миклухо-Маклая
Москва, улица Миклухо-Маклая, 37
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.8
фитнес-клуб people steel фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб PEOPLE STEEL
Москва, улица Миклухо-Маклая, 42Б
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.1
студия танцев и фитнеса ladies dance & mind на улице обручева фото 2 - iogaplace.ru
Студия танцев и фитнеса Ladies Dance & Mind на улице Обручева
Москва, улица Обручева, 23к3
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.6
фитнес-клуб ddx fitness на улице миклухо-маклая фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Миклухо-Маклая
Москва, улица Миклухо-Маклая, 36А
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4