Студия танца и фитнеса White Hall

Студия танца и фитнеса White Hall (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов принципиально не увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались явные пожелания касаемо того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на детский фитнес. В отличие от него, здесь комплексы направлены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают записаться на пилатес, фитнес для всех желающих и стретчинг и т.д. Здесь же к вашим услугам - детская комната.

Телефон организации: +7 (995) 883-57-03. Сайт: taplink.cc.

Студия танца и фитнеса White Hall работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Электросталь, Красная улица, 10.