Студия танца и фитнеса Ultra

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Студии танца и фитнеса Ultra разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Энергичные упражнения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что аэробика не требует специальной подготовки.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на фитнес и пилатес.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (909) 942-34-00 или посетите сайт fultra.ru.

Студия танца и фитнеса Ultra работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Ногинск, Декабристов улица, 2 ст1.