Фитнес-клуб Ультра

Фитнес-клуб Ультра (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.9) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов важно не увеличение повторений, но качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Энергичные упражнения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что аэробика не требует специальной подготовки.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на фитнес и пилатес.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (909) 942-34-00 или посетите сайт fultra.ru.

Фитнес-клуб Ультра работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Ногинск, Декабристов улица, 2 ст1.