Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия танца и фитнеса OK dance & fitness

Студия танца и фитнеса OK dance & fitness

4.1
Москва, Протопоповский переулок, 40
+7 (915) 064
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Студии танца и фитнеса OK dance & fitness (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.1) проходят регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и подтянутым. Основа подхода заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае есть вероятность травмировать сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на пилатес, зумбу и танцы (в частности латиноамериканские), занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же имеется детская комната и солярий.

Телефон организации: +7 (915) 064-39-19. Сайт: moscow.okdance.ru.

Студия танца и фитнеса OK dance & fitness находится в Красносельском районе по адресу Москва, Протопоповский переулок, 40 недалеко от метро Проспект Мира, Комсомольская и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Студия танца и фитнеса OK dance & fitness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
тренировочный центр волк  - iogaplace.ru
Тренировочный центр Волк
Москва, Большая Переяславская, 46 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
810 м
2.7
школа танцев танцевать просто фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Танцевать Просто
Москва, проспект Мира, 5к1
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
1.1
клуб фитнес-кикбоксинга rocky rounds фото 2 - iogaplace.ru
Клуб фитнес-кикбоксинга Rocky Rounds
Москва, Новорязанская, 18 ст7
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.4
центр развития вершина фото 2 - iogaplace.ru
Центр развития Вершина
Москва, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
4.4
pulse moscow boxing studio фото 2 - iogaplace.ru
Pulse Moscow Boxing Studio
Москва, Большой Сергиевский переулок
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
4.2
школа танцев танцуй тут на цветном бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Танцуй тут на Цветном бульваре
Москва, Цветной бульвар, 19к5
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
4