Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа танцев OK dance & fitness

Школа танцев OK dance & fitness

3.4
Москва, Протопоповский переулок, 40
+7 (915) 064
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Школе танцев OK dance & fitness (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.4) проходят регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и подтянутым. Основа подхода заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае есть вероятность травмировать сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на пилатес, зумбу и танцы (в частности латиноамериканские), занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же имеется детская комната и солярий.

Телефон организации: +7 (915) 064-39-19. Сайт: moscow.okdance.ru.

Школа танцев OK dance & fitness находится в Красносельском районе по адресу Москва, Протопоповский переулок, 40 недалеко от метро Проспект Мира, Комсомольская и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Школа танцев OK dance & fitness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
тренировочный центр волк  - iogaplace.ru
Тренировочный центр Волк
Москва, Большая Переяславская, 46 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
810 м
2.7
школа танцев танцевать просто фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Танцевать Просто
Москва, проспект Мира, 5к1
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
1.1
клуб фитнес-кикбоксинга rocky rounds фото 2 - iogaplace.ru
Клуб фитнес-кикбоксинга Rocky Rounds
Москва, Новорязанская, 18 ст7
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.4
клуб цигун, йога фото 2 - iogaplace.ru
Клуб Цигун, йога
Москва, Костянский переулок, 12
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
5
Спортивно-оздоровительный центр Body&mind
Москва, Щепкина, 60/2 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
2.9
танцевально-спортивный центр латинский квартал фото 2 - iogaplace.ru
Танцевально-спортивный центр Латинский квартал
Москва, Комсомольская площадь, 6
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.4