Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа танцев OK dance&fitness

Школа танцев OK dance&fitness

4.1
Москва, Протопоповский переулок, 40
+7 (915) 064
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, инструкторы Школы танцев OK dance&fitness подробно разъясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 4.1.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и подтянутым. Основа подхода заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае есть вероятность травмировать сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на пилатес, зумбу и танцы (в частности латиноамериканские), занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же имеется детская комната и солярий.

Телефон организации: +7 (915) 064-39-19. Сайт: moscow.okdance.ru.

Школа танцев OK dance&fitness находится в Красносельском районе по адресу Москва, Протопоповский переулок, 40 недалеко от метро Проспект Мира, Комсомольская и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Школа танцев OK dance&fitness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
тренировочный центр волк  - iogaplace.ru
Тренировочный центр Волк
Москва, Большая Переяславская, 46 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
810 м
2.7
школа танцев танцевать просто фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Танцевать Просто
Москва, проспект Мира, 5к1
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
1.1
центр развития вершина фото 2 - iogaplace.ru
Центр развития Вершина
Москва, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
4.3
Pulse Moscow Boxing Studio
Москва, Даев переулок, 5
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.9
yogalates club фото 2 - iogaplace.ru
Yogalates CLUB
Москва, Старая Басманная улица, 15
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
4.6
школа танцев танцуй тут на цветном бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Танцуй тут на Цветном бульваре
Москва, Цветной бульвар, 19к5
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
4