Студия танца DAnceArt

Безопасная для суставов и при этом делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии танца DAnceArt готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также помогают держать тело в форме. Правильное выполнение "па" и комбинаций улучшают как ритмичность, так и вашу грацию. Однако это трудно осуществимо без должного уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на стретчинг и зумбу.

Студия танца DAnceArt находится в Хорошёвском районе по адресу Москва, Ходынский бульвар, 2 на метро ЦСКА и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.