Студия стретчинга XS BodyFlow

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Студии стретчинга XS BodyFlow разъясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить суставам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 5.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Силовые и танцевальные упражнения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - гимнастика аэробного характера даёт полезную нагрузку на сердце и сосуды и увеличивает потребление кислорода клетками. При этом ритмическая гимнастика рекомендована практически всем.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, стретчинг, пилатес и танцы (в том числе латиноамериканские), а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и многое другое.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (965) 366-32-26 или загляните на сайт xsbody-fit.ru.

Студия стретчинга XS BodyFlow работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Тверской район, 127055, Тихвинская улица, 9 (ближе всего добираться со станции Менделеевская).