Студия современного танца MuvDaze на улице 8 Марта

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Студии современного танца MuvDaze на улице 8 Марта объясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 5.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от стиля также способны держать тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом оно невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки, а потому в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, фитнес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 224-13-09 или посетите сайт mdance4u.ru.

Студия современного танца MuvDaze на улице 8 Марта работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 48 (ближайшая станция - Лухмановская).