Студия здоровья и красоты Счастье
Студия здоровья и красоты Счастье (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.7) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для продвижения принципиально не количество повторов, но правильность выполнения асан и динамических переходов. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы быстрее добиться желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего результата будьте готовы следовать советам по питанию и режиму дня.
В этом месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на фитнес, пилатес и стретчинг, ABS-, TRX- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, салон красоты и зал для СПА-процедур.
Телефон организации: +7 (991) 311-42-79. Сайт: happiness.moscow.
Студия здоровья и красоты Счастье работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинский проспект, 139 (ближайшая станция - Тропарёво).
