Фитнес-клуб Wow Stretch

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Wow Stretch (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.3) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также помогают поддерживать тело в форме. Внимательное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное владение своим телом невозможно без нужного уровня физподготовки, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (977) 268-88-16 или загляните на сайт wowstretch.ru.

Фитнес-клуб Wow Stretch находится в Таганском районе по адресу Москва, 2-й Гончарный переулок, 3 (ориентир - метро Таганская) и работает пн-вс: 08:00 - 21:00.