Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B space на Лётной улице

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Студии растяжки, йоги и фитнеса L.A.B space на Лётной улице рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.

А если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вас замучили боли в пояснице? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена движений с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы безопасно растянуть мышцы брюшного пресса и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на стретчинг и фитнес, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Телефон: +7 (495) 419-97-54. Сайт компании: labspacefit.ru.

Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B space на Лётной улице работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Лётная улица, 95Бк2 рядом с метро Спартак, Тушинская.