На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Студии растяжки, йоги и фитнеса L.A.B space на Лётной улице рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 3.
А если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. От гантелей и штанг до велодорожек или скамей для жима - также Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B space на Лётной улице открывает двери для всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий поделено по зонам в зависимости от задач и заполнено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В этом месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают ходить на TRX- тренировки, стретчинг, пилатес и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки.
Телефон: +7 (495) 419-97-54. Сайт компании: labspacefit.ru.
Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B space на Лётной улице находится в Покровском-Стрешнево по адресу Москва, Лётная улица, 95Бк2 рядом с метро Спартак, Тушинская и работает по графику пн, ср, пт: 09:30 - 22:00, вт: 06:00 - 22:00, чт: 06:30 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.