Студия растяжки Victoria stretching на Юбилейной улице

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Студии растяжки Victoria stretching на Юбилейной улице готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более гибким и стройным. Основа подхода кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе можно повредить мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на фитнес и пилатес.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 320-88-45 или зайдите на сайт victoriasstretching.ru.

Студия растяжки Victoria stretching на Юбилейной улице находится по адресу Московская область, Мытищи, Юбилейная улица, 4 на метро Медведково и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.