Студия растяжки The fit moment

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии растяжки The fit moment (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 2.7) проходят регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Простые упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика обеспечивает полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и помогает держать тело в тонусе. И, кстати, гимнастика аэробного характера не требует специальной подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, фитнес, кроссфит и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и не только.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (993) 354-57-94 или посетите сайт thefitmoment.ru.

Студия растяжки The fit moment располагается в Кунцево по адресу Москва, квартал 100-й, 1 к2 недалеко от метро Мякинино и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.