Студия растяжки Stretching.ru на проспекте Ленина

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии растяжки Stretching.ru на проспекте Ленина готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с их расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 2.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и стройным. Основа подхода - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае есть риск повредить связки.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на фитнес и танцы, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (910) 490-81-71. Сайт компании: www.stretching.ru.

Студия растяжки Stretching.ru на проспекте Ленина работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, проспект Ленина, 25.