Студия растяжки Stretch House

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии растяжки Stretch House (оценка пользователей нашего сайта - 4) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические тренировки по стретчингу помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода кроется в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае можно травмировать сухожилия.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на танцы и фитнес.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (993) 910-63-40.

Студия растяжки Stretch House располагается в Бабушкинском районе по адресу Москва, Радужная улица, 18 у метро Бабушкинская, Свиблово и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.