Фитнес-клуб Smstretching на улице Гиляровского

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба Smstretching на улице Гиляровского детально разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 5.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Силовые и танцевальные упражнения под ритмичную музыку, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и сосуды и улучшает вентиляцию лёгких. И, кстати, аэробика не требует специальной подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, функциональный тренинг, танцы и кардиотренировки, силовые, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и не только.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (800) 444-42-70 или загляните на сайт smstretching.ru.

Фитнес-клуб Smstretching на улице Гиляровского работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:30 и располагается по адресу: Москва, улица Гиляровского, 39 ст1 рядом с метро Проспект Мира.