Студия растяжки Right Side

Студия растяжки Right Side (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса принципиально не количество подходов, но качество выполнения асан и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от стиля также помогают поддерживать себя в форме. Грамотное выполнение "па" и связок развивают как чувство такта, так и координацию. Но оно невозможно без нужного уровня общей физической подготовки, а потому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на функциональный тренинг, фитнес и стретчинг, силовые тренировки, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (926) 613-73-99 или загляните на сайт prors.ru.

Студия растяжки Right Side находится в Раменках по адресу Москва, Мосфильмовская улица, 53 (ближайшая станция - Раменки) и работает пн-вс: 11:00 - 21:00.