Студия растяжки Reshape на Гончарной набережной

Безопасная для суставов и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Студии растяжки Reshape на Гончарной набережной готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 2.1.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь желаемого результата, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его исходной подготовки и усложняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на фитнес, пилатес и стретчинг.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (926) 152-36-13 или зайдите на сайт reshape.global.

Студия растяжки Reshape на Гончарной набережной располагается в Таганском районе по адресу Москва, Гончарная набережная, 9/16 (удобнее всего добираться со станции Таганская) и работает пн-вс: 07:30 - 22:00.