Студия растяжки Platinum

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Студии растяжки Platinum детально объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.7.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более пластичным и рельефным. Основа подхода - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть вероятность повредить сухожилия.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на фитнес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (958) 500-70-47 или загляните на сайт platinum-stretch.ru.

Студия растяжки Platinum располагается по адресу Московская область, Королёв, Новые Подлипки, 141074, Пионерская улица, 30 к7 и работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.